Το υγιές βάρος ξεκινά από υγιεινές συνήθειες
Το υγιές βάρος είναι σημαντικό για τη γενική υγεία και ευζωία της γάτας σας. Δείτε παρακάτω τέσσερις απλούς τρόπους για να διαχειριστείτε το υγιές βάρος και να διατηρήσετε τη γάτα σας σε καλή κατάσταση.
To υγιές βάρος δεν μετριέται μόνο στην ζυγαριά
Η υγιής δραστηριότητα απαιτεί παιχνίδι
Ο χρόνος για παιχνίδι είναι σημαντικός για να διατηρήσετε τη γάτα σας ζωηρή, δραστήρια και σε υγιές βάρος. Το επίπεδο της άσκησης ποικίλλει με βάση παράγοντες όπως η ηλικία, το βάρος και η φυλή.
Οι κατάλληλες μερίδες είναι μικρότερες απο όσο νομίζετε
Πολλοί ιδιοκτήτες κατοικιδίων νομίζουν ότι η γάτα τους χρειάζεται περισσότερη τροφή από όση πραγματικά χρειάζεται. Αυτό σημαίνει ότι πολλές γάτες υπερσιτίζονται, και αυτό δεν προκαλεί μόνο αύξηση βάρους αλλά μπορεί να οδηγήσει και σε άλλα προβλήματα υγείας.
H υγιής ανάπτυξη διαρκεί για μια ζωή
Η απώλεια βάρους είναι πιο δύσκολη από την πρόληψη της αύξησής του, επομένως είναι σημαντικό οι υγιείς συνήθειες και συμπεριφορές να υιοθετούνται από την πρώτη μέρα.
Η επιτυχία πρέπει να μετριέται λιγότερο με βάση την επίτευξη του "ιδανικού βάρους" και περισσότερο με βάση τη μόνιμη απώλεια βάρους. Μόνο αν αλλάξουν οριστικά οι κακές συνήθειες, θα μπορεί να επιτευχθεί η μακροπρόθεσμη διαχείριση βάρους.
