Η υγιής δραστηριότητα απαιτεί παιχνίδι

Ο χρόνος για παιχνίδι είναι σημαντικός για να τη διατηρήσετε ζωηρή, δραστήρια και σε υγιές βάρος. Το επίπεδο της άσκησης ποικίλλει με βάση παράγοντες όπως η ηλικία, το βάρος και η φυλή.

 Ασπρόμαυρη φωτογραφία ενήλικης British Shorthair που κάνει άλμα, με μια κόκκινη μπάλα και με εικόνα ενός χρονομέτρου στο φόντο
Ενήλικη γάτα που παίζει σε ένα δεντρόσπιτο

 

Πόση άσκηση χρειάζεται η γάτα μου; 

Οι γάτες είναι από τη φύση τους δραστήρια ζώα και τους αρέσει να επιδίδονται σε σύντομες περιόδους άσκησης για να διατηρήσουν το σώμα και το μυαλό τους σε εγρήγορση και να αλληλεπιδράσουν με τον υπόλοιπο κόσμο. Οι γάτες με πρόσβαση σε εξωτερικούς χώρους ευχαρίστως θα περάσουν πολλές ώρες την ημέρα εξερευνώντας το περιβάλλον της περιοχής τους και κυνηγώντας.

Ομοίως, για να παραμείνουν χαρούμενες και υγιείς, οι γάτες που ζουν στο σπίτι πρέπει να περνούν πολύ χρόνο παίζοντας μαζί σας, και να τους παρέχετε πολλά παιχνίδια που θα τις κρατήσουν απασχολημένες. Αν αναρωτιέστε πόσο συχνά πρέπει να ασκείται μια γάτα που ζει στο σπίτι, θα πρέπει να προγραμματίσετε πολλές στιγμές παιχνιδιού και αλληλεπίδρασης όλη μέρα, κάθε μέρα. Πρέπει να φροντίσετε το περιβάλλον μιας γάτας που ζει στο σπίτι να μην γίνει βαρετό, καθώς αυτό θα την κάνει νωθρή και θα οδηγήσει σε προσθήκη περιττού βάρους.

Η άσκηση και το παιχνίδι είναι σημαντικά για όλες τις γάτες, καθώς βελτιώνουν τις κινητικές τους δεξιότητες, εξασκούν το μυαλό τους και ενθαρρύνουν την κοινωνική συμπεριφορά. Διασφαλίζοντας ότι η γάτα σας έχει χώρο για παιχνίδι, καθώς και πρόσβαση σε μια σειρά από διαφορετικά παιχνίδια για γάτες, ονυχοδρόμια, και εξασφαλίζοντας στιγμές παιχνιδιού μαζί σας, θα τις βοηθήσετε να παραμείνουν υγιείς και χαρούμενες.

 

Γάτες που ζουν στο σπίτι και γάτες με πρόσβαση σε εξωτερικούς χώρους - πώς μπορεί να επηρεαστεί η δραστηριότητα; 

Οι γάτες είναι στα καλύτερά τους όταν μπορούν να απολαύσουν σύντομες περιόδους άσκησης. Είναι δραστήρια ζώα και τους αρέσει να τριγυρίζουν καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, αξιοποιώντας κάθε ευκαιρία για τρέξιμο, άλματα, σκαρφάλωμα και παιχνίδι. Οι τύποι άσκησης κάθε γάτας εξαρτώνται από το εάν ζει στο σπίτι ή έχει πρόσβαση σε εξωτερικούς χώρους. Οι γάτες με πρόσβαση σε εξωτερικούς χώρους τείνουν να ασκούνται μόνες τους, εξερευνώντας το περιβάλλον γύρω από το σπίτι σας και σκαρφαλώνοντας, κυνηγώντας και τριγυρίζοντας μέχρι να κουραστούν.

Οι γάτες που ζουν στο σπίτι απαιτούν περισσότερη προσοχή από εσάς για να παραμείνουν χαρούμενες και υγιείς. Χρειάζονται αρκετό χώρο για άσκηση, ώστε να μπορούν να σκαρφαλώνουν και να παίζουν, για να μην γίνουν νωθρές και βαρεθούν. Οι γάτες που ζουν στο σπίτι θα χρειαστούν ένα ονυχοδρόμιο, ενδιαφέροντα παιχνίδια που θα τις κρατήσουν απασχολημένες και πολλή αλληλεπίδραση μαζί σας. Οι γάτες είναι ευφυή ζώα και θα απολαύσουν το κυνήγι και τα παιχνίδια μαζί σας σε σύντομες περιόδους.

Αφιερώνοντας χρόνο και φροντίδα για να παρέχετε στη γάτα σας διανοητική και σωματική διέγερση, είτε ζει μέσα στο σπίτι είτε έχει πρόσβαση σε εξωτερικούς χώρους, θα διασφαλίσετε ότι ενισχύετε τόσο το σώμα όσο και το μυαλό τους.

Ενήλικη γάτα Sacred Birman που σκαρφαλώνει σε ένα δέντρο σε εξωτερικό χώρο
Ενήλικη γάτα που ξύνει έναν στύλο σε εσωτερικό χώρο

 

Δραστηριότητες για γάτες που ζουν στο σπίτι 

Στις γάτες αρέσει να κοιμούνται για πολλές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά όταν είναι ξύπνιες χρειάζονται πολλές ευκαιρίες για άσκηση. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να βρίσκετε χρόνο να αλληλεπιδράτε και να παίζετε μαζί τους, ειδικά εάν η γάτα σας ζει στο σπίτι.

Παρέχοντάς της μια επιλογή από διάφορα παιχνίδια και εναλλάσσοντάς τα εβδομαδιαία, θα βοηθήσετε τη γάτα σας να μην βαριέται και θα διασφαλίσετε ότι τόσο το σώμα της όσο και το μυαλό της γυμνάζονται κατάλληλα. Συνεπώς, επειδή οι γάτες λαμβάνουν αρκετή διανοητική διέγερση μέσα από την αλληλεπίδραση με τους ιδιοκτήτες τους, οι στιγμές παιχνιδιού μαζί σας είναι σημαντικές.

Οι γάτες είναι έξυπνα ζώα και απολαμβάνουν δραστηριότητες όπως το να βρίσκουν πώς λειτουργεί ένα παζλ τροφής ή να κυνηγούν για να βρουν κρυμμένη ξηρή τροφή την ώρα των γευμάτων. Αυτός ο τύπος δραστηριότητας μπορεί να βοηθήσει να αναπαραστήσετε το τρέξιμο, τα άλματα, το σκαρφάλωμα και την παρακολούθηση στα οποία θα επιδιδόταν και σε εξωτερικούς χώρους.

Οι γάτες διαθέτουν δυνατούς, σφιχτούς μύες. Η πρόσβαση σε ένα δέντρο γάτας που είναι αρκετά υψηλό ώστε να τεντώνεται πλήρως η γάτα σας, θα την βοηθήσει να ενδυναμώσει τους μύες της και να παραμείνει χαρούμενη και υγιής.

 

Μιλήστε με τον κτηνίατρό σας 

Η κάλυψη της ανάγκης της γάτας σας για τακτική δραστηριότητα είναι ένα σημαντικό κομμάτι για να την βοηθήσετε να παραμείνει σε ένα υγιές βάρος. Προσφέροντας στη γάτα σας ευκαιρίες άσκησης στη σωστή ένταση και συχνότητα, σε συνδυασμό με υγιεινές ποσότητες τροφής, μπορείτε επίσης να αποτρέψετε την ανάπτυξη ορισμένων παθήσεων που μπορεί να προκληθούν από την παχυσαρκία, όπως ο διαβήτης και η αρθρίτιδα.

Ζητήστε από τον κτηνίατρό σας να σας δείξει πώς να αναγνωρίζετε ποια είναι η φυσιολογική και υγιής σωματική κατάσταση της γάτας σας. Οι υγιείς γάτες έχουν καλές αναλογίες με πλευρά που μπορούν να ψηλαφηθούν εύκολα, μέση που είναι ορατή όταν την κοιτάτε από πάνω και πτυχή της κοιλιάς που είναι πίσω από τα πλευρά όταν τη βλέπετε από το πλάι.

Εάν είναι απαραίτητο, ο κτηνίατρός σας θα μπορεί να σας προτείνει πώς να αυξήσετε την ημερήσια άσκηση της γάτας σας και θα σας βοηθήσει με τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες που μπορεί να έχετε για τις αλλαγές στη σωματική κατάσταση και το βάρος του κατοικιδίου σας.

Λευκή γάτα που κάθεται σε ένα τραπέζι ενώ ο ιδιοκτήτης μιλά σε κτηνίατρο
γάτα που πηδάει

Οδηγίες για να βοηθήσετε τη γάτα σας να χάσει βάρος

γάτα που παίζει

​Διατήρηση του υγιούς βάρους στη γάτα σας

Adult cat lying down on a cat tree scratching a pole.

Απαραίτητα αντικείμενα για το νέο γατάκι σας

 

Το υγιές βάρος δεν μετριέται μόνο στη ζυγαριά

Το ζύγισμα της γάτας σας δεν είναι ο μόνος τρόπος για να ελέγξετε αν είναι υπέρβαρη. Μπορείτε να μάθετε αν το βάρος της γάτας σας είναι υγιές ρωτώντας τον κτηνίατρό σας πώς να χρησιμοποιήσετε το Δείκτη Θρεπτικής Κατάστασης (BCS).

Healthy Shape
Ασπρόμαυρη φωτογραφία ενήλικης British Shorthair μαζί με εικόνα της Βαθμολογίας Σωματικής Κατάστασης

 

Οι κατάλληλες μερίδες είναι μικρότερες από όσο νομίζετε 

Πολλοί ιδιοκτήτες κατοικιδίων νομίζουν ότι η γάτα τους χρειάζεται περισσότερη τροφή από όση πραγματικά χρειάζεται. Αυτό σημαίνει ότι πολλές γάτες υπερσιτίζονται, και αυτό δεν προκαλεί μόνο αύξηση βάρους αλλά μπορεί να οδηγήσει και σε άλλα προβλήματα υγείας.

Healthy Portioning
British Shorthair adult in black and white eating from a red bowl