Katten en honden helpen om zo gezond mogelijke levens te leiden.

Gezonde activiteit omvat spel

Om uw kat actief en gezond te houden, is regelmatig met haar spelen essentieel. Hoeveel lichaamsbeweging een kat nodig heeft, is afhankelijk van diverse factoren, zoals de leefomstandigheden, leeftijd, het gewicht en ras.

Brits Korthaar volwassen in zwart-wit springen met een stopwatch-illustratie erachter
Volwassen kat die in een kattenboom speelt

Hoeveel beweging heeft mijn kat nodig?

Katten zijn van nature actieve dieren en zijn het meest gebaat bij korte momenten van intensieve activiteit. Zo houden zij lichaam en geest actief en betrokken. Buitenkatten lopen graag uren per dag rond in de omgeving en jagen op vogels, muizen en insecten.

Om een binnenkat net zo gelukkig en gezond te houden, moet uw kat dan ook veel tijd met u kunnen doorbrengen en veel speelgoed hebben waarmee ze zich kan bezighouden. Twijfelt u hoeveel beweging uw binnenkat nodig heeft? Bouw bij voorkeur meerdere speel- en interactiemomenten in, verspreid over de dag. Zorg ervoor dat de omgeving van een binnenkat niet te saai wordt: dat kan immers leiden tot inactiviteit, waardoor ze mogelijk onnodig zwaarder wordt.

Beweging en spel zijn essentieel voor álle katten. Dat verbetert hun motorische vaardigheden, traint hun hersenen en stimuleert sociaal gedrag. Door ervoor te zorgen dat uw kat voldoende ruimte heeft om te spelen en de keuze heeft uit verschillende kattenspeeltjes, krabpalen en speelsessies met u, helpt u uw kat gezond en gelukkig te blijven.

Binnenkatten versus buitenkatten - in hoeverre heeft dit invloed op het bewegingsniveau?

Katten hebben het meeste baat bij korte momenten van intensieve activiteit. Het zijn actieve dieren die graag de gedurende de dag rondwandelen, waarbij ze optimaal gebruik maken van de mogelijkheden om te rennen, springen, klimmen en spelen. Welke soorten beweging uw kat onderneemt, zal dus afhangen van het feit dat uw kat een binnenkat of een buitenkat is. Buitenkatten krijgen gewoonlijk vanzelf voldoende beweging. Ze verkennen de omgeving rond het huis en klimmen, jagen en zwerven rond tot ze moe zijn.

Binnenkatten hebben meer aandacht van u nodig om gelukkig en gezond te blijven. Om te voorkomen dat ze zich gaan vervelen en inactief worden, hebben ze voldoende ruimte nodig om te bewegen, klimmen en spelen. Binnenkatten hebben een krabpaal nodig, plekjes op verschillende hoogteniveaus, interessant speelgoed om zich bezig te houden en veel interactie met hun baasje. Katten zijn intelligente dieren die het leuk vinden om te jagen en hun speelgoed met een flinke sprint achterna te zitten.

Als u tijd en zorg besteedt aan de mentale en fysieke stimulatie van uw kat - ongeacht of het gaat om een binnen- of een buitenkat - garandeert u dat zowel haar lichaam als haar geest voldoende gestimuleerd worden.

Volwassen Heilige Birmaanse kat die buiten in een boom klimt
Volwassen kat met behulp van een krabpaal binnenshuis

Activiteiten voor binnenkatten

Katten slapen overdag graag urenlang, maar als ze wakker zijn, is het fijn als ze lekker kunnen bewegen. Dat betekent dat u tijd moet maken om met uw kat te spelen, vooral als u uw kat binnenhoudt.

Door een selectie van verschillende speeltjes aan te bieden en die wekelijks te verwisselen, voorkomt u dat uw kat zich gaat vervelen en zorgt u er tegelijk voor dat zowel haar lichaam als haar hersenen een interessante training krijgen. Katten krijgen ook veel mentale stimulatie door de interactie met hun baasje; speelsessies met u zijn dan ook essentieel.

Katten zijn slimme dieren die er echt van kunnen genieten om uit te zoeken hoe een voederpuzzel werkt of te jagen op verborgen kattenbrokken als ze honger hebben. Dit soort activiteiten kan ook helpen om het rennen, springen, klimmen en besluipen na te bootsen dat ze normaal in het wild zouden doen.

Katten hebben krachtige, strak gecontroleerde spieren. Zorg dat uw kat toegang heeft tot een krabpaal die hoog genoeg is zodat uw kat zich er volledig tegen kan uitstrekken en aan kan krabben. Dit zal helpen om haar spieren te versterken en uw kat gelukkig en gezond te houden, omdat ze haar natuurlijke gedrag kan vertonen.

Vraag advies aan uw dierenarts

Om uw kat te helpen een gezond gewicht te behouden, heeft uw kat regelmatige activiteit nodig. Door uw kat de juiste intensiteit en frequentie van lichaamsbeweging te bieden én haar gezonde porties voor te schotelen, kunt u voorkomen dat ze een verhoogde kans heeft op aandoeningen als diabetes en artritis.

Vraag uw dierenarts om u te laten zien hoe u zelf kunt nagaan of uw kat een normale en gezonde conditie conditie heeft. Gezonde katten zijn goed geproportioneerd, met ribben die u gemakkelijk kunt voelen, een taille die u van bovenaf kunt zien en een buik die mooi ingetrokken is.

Als u het lastig vindt om uw kat in beweging te krijgen, kan uw dierenarts u mogelijk nog wat adviezen geven. Ziet u verandering in het gedrag of de conditie van uw kat, overleg dan altijd even met uw dierenarts. 

Witte kat die op een tafel ligt terwijl de eigenaar met een dierenarts praat
Adult Scottish Straight sitting on an examination table being checked over by a vet.

Gezondheidsrisico's van overgewicht en zwaarlijvigheid bij katten

Volwassen kat binnenshuis etend uit een zilveren kom.

Gewichtstoename van uw kat bevorderen

Adult Russian running outside on long grass.

Gewichtsafname van uw kat bevorderen

Ginger cat lying on the floor playing with a cat toy

​Uw kat op een gezond gewicht houden

Adult Maine Coon lying down on an examination table being checked over by a vet.

Hoeveel moet een kat wegen?

Kitten playing with a red ball

Hoe u uw kitten kunt helpen om in vorm te blijven

Een gezond gewicht is meer dan een getal op de weegschaal

Uw kat regelmatig wegen is niet de enige manier om te controleren of ze overgewicht heeft. Aan de hand van een lichaamsconditiescore kunt u zelf of met behulp van uw dierenarts goed in de gaten houden of uw kat in goede en gezonde conditie verkeert. 

Gezonde lichaamsvorm
Brits Korthaar volwassene in zwart en wit met Body Conditioning Score-illustratie

Een gezonde portie is kleiner dan u denkt

Veel huisdiereigenaren denken dat hun kat meer voeding nodig heeft dan in werkelijkheid het geval is. Daardoor krijgen veel katten meer te eten dan eigenlijk gezond is. Dit kan niet alleen leiden tot gewichtstoename, maar het kan ook andere gezondheidsproblemen met zich meebrengen.

Gezonde porties
Brits Korthaar volwassene in zwart-wit eten uit een rode kom